6 weeks on going

Oh My God..... i gotta feeling... that this gonna be sick :( mulailah diriku menderita mual2 dan pusing2 dan mules2. So far belum ada yg keluar dari mulut sih, mudah2an begitu terus deh, cukup eneg saja, walaupun tersiksa, nikmati sajaaa...

Yang paling aneh dan lucunya, aku jadi cepet nangissss... terharu nangis, sebel nangis hahaha... whatta crazy feeling. Jadi super duper sensitif, perasaan dan penciumannya.
Sudah sampai 6 minggu skrg ini, dan kemarin cek lagi ke Dr. Djoko sama mama dan mas. Biar mama ngobrol2 panjang sama Dr. Djoko, temen sesama dokter dulu sih hihihi...
You wanna see inside my belly now??

here it is....



you see that small circle at the corner? yg hitam itu kantong plasentanya, dan diujungnya ada si embrio hihihi... masih ciliiikk...
I hope it's getting bigger and bigger.... Amin Ya Robbal Alamiin









Berat badan sudah naek 4 Kg dari semenjak tau positif hamil dan mulai minum obat dari Dr. Djoko. Aku dikasih Folavit (supplement folic Acid), Duphaston (penguat kandungan) dan Vitamin Fundamin E. I guess that Duphaston thing makes my body stretch out fiiuh...
Berat sekali rasanya badan, semenjak berhenti ke gym, berhenti cycling dan makan banyak :( hiks.... demi anakku tercinta... :*

Bolehkah berolahraga waktu hamil ??

Kemarin sore, aku mencoba untuk datang ke gym karena badan mulai pegel2 vakum gym selama 2 minggu kemarin. Maunya sih olahraga seperti biasa, cycling atau combat, tapi karena takut2 salah jadi menahan diri untuk body balance saja dulu. Huff.... ga berasa banget, ga ada keringetnya :( tapi demiiiii deh, dan juga aku belom sempet tanya2 dokter sih soal olahraga.

Kalau sepengetahuan aku, di Celebrity Fitness ada satu instruktur body pump dan rpm namanya Yanny. Hebat, canggih, saluuut banget sama dia, sampe 8 bulan baru brenti ngajar.

Dengan perut buncitnya, dia ngajar body pump, kelas angkat beban gitu, dan cycling. Hebringgg, dua2nya kelas berat loh.

Tapi memang kemarin pas aku coba ikut kelas body balance (semacam yoga), aku berusaha hati2 banget waktu melipat badan da gerakan2 yang butuh kelenturan. Sudah otomatis aja kayaknya harus menurunkan level hehe... (padahal sih emang dah gemukan, jadi susah hehhe..)

Apalagi kata temen2ku di saat trimester saru memang masih fragile jadi bahaya untuk pembentukkan janinnya.

Di satu blog yang aku baca ditulis oleh seorang dokter, mengatakan pada umumnya, olah raga aman dilakukan saat hamil. Beberapa olah raga yang dianjurkan atau diperbolehkan pada masa kehamilan yaitu aerobik, jalan jalan, berenang, senam air, menari, bersepeda statis, dan yoga.

Berarti goodbye body combat untuk 1 tahun kedepan *hiks....

Blog lain menjelaskan gunanya olahraga untuk ibu hamil, antara lain:

1. Merasa lebih baik

Olahraga dapat mengurangi beberapa ketidaknyamanan yang sering terjadi selama kehamilan, seperti

• nyeri punggung dan memperbaiki postur tubuh dengan memperkuat otot bagian punggung, pantat, dan paha
• konstipasi (susah BAB) dengan meningkatnya pergerakan usus
• lelah, gangguan tidur, dan varises
• olahraga teratur juga dapat mencegah penyakit yang dapat timbul karena kehamilan, yaitu diabetes melitus dan hipertensi.

2. Terlihat lebih baik. Olahraga meningkatkan aliran darah ke kulit sehingga memberi warna kulit yang sehat dan bercahaya.

3. Mempersiapkan tubuh ibu untuk proses melahirkan. Otot yang kuat dan jantung yang fit akan mempermudah proses melahirkan. Kemampuan mengontrol pernapasan akan membantu mengatasi rasa nyeri.

4. Mengembalikan berat badan lebih cepat setelah melahirkan.

Sebelum melakukan olahraga, tentunya Anda harus berkonsultasi dengan dokter kandungan Anda mengenai jenis olahraga yang sesuai bagi Anda.

Hmmm kalau begitu mulai minggu depan coba ah untuk treadmill jalan, dan yoga ringan. Biar badan tetep fit dan enak.

Vonis dari Dr Djoko Sekti

Gara2 ga sabar pengen denger dari mulut seorang dokter kalau aku bener2 hamil, langsung sore pulang kantor hari itu juga kita ketemu dr. djoko yg lagi praktek di RSPI. Sebetulnya catatan lengkap aku ada di rs bintaro tapi yah saking ga sabarnya, ga bisa nunggu2 lagi ampe besok hihihi....

Tumben bgt hari itu poli kandungan RSPI sepii, begitu sampe langsung giliran masuk. Dr. Djoko minta untuk usg dalem biar jelas keliatan jika memang sudah ada benih2 embrio didalem hihihi... ternyata emang sudah ada dan keciiiiilll sekali, baru 0,74 cm dan usianya 4 weeks 5 days.

Lihat deh...
















Iiih ga nyangka gumpalan kecil itu lama-lama akan membesar dan berbentuk seorang bayi, Subhanallah... sungguh luar biasa.
Karena usianya masih muda sekali, Dr. Djoko langsung wanti2 aku ga boleh capek, dan yg sempet bikit andre kaget, ga boleh berhubungan dulu yaaa.... huahauhauaa.....
Inget bgt mukanya dia pas denger soal itu...
Yang penting sekarang, jaga titipan Allah ini sebaik2nya, supaya bisa tumbuh terusss...Amiin

Priceless 2011 New Year's Gift

Starting today, i will begin writing story about the birth of Atriwianto's little family. It's all started on the 5th of January 2011... Setelah beli testpack tadi malem di Watson, aku dan mas memutuskan untuk mengecek apa yang menyebabkan menstruasiku belum datang juga ?!?! ^_^ (*penasaran tapi ga mau optimis)
Mas bilang sesampainya dirumah malam itu, langsung aja tes, tapi hmmm... aku fikir terlalu capek ah untuk excited ataupun kecewa hehehe....
Jadi keesokan harinya pagi-pagi sekali, setelah bangun dari tidur langsung buka kotak testpack dan p*p*s.
Saking takutnya, sebelum lihat hasilnya sholat jemaah dulu ama andre hihihihi... biar ga kecewa hasilnya. Sehabis sholat, aku buru2 lari ke kamar mandi, ambil testpacknya dari bawah handuk daaannn..... inilah hasilnya..

JREEENGGG!!
















ALHAMDULILLAH YA ALLAH....
Langsung aku dan mas sujud syukur... mudah2an kehamilannya bertahan terus sampai lahir bayinya.
Setelah 10 bulan usia perkawinan kita, saat ini diberi kesempatan untuk mempunyai anak.
Sungguh hadiah awal tahun 2011 yang sangat spesial.